Трезвая Сибирь

Курс 25 подтягиваний

Вступление


Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз.

Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.

Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.

Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

    


История сухих законов


Прежде чем перейти к её изложению, необходимо ответить, что сухие законы являются ограничительными актами, к которым прибегали правительства и народы, в основном, в ХVIII и XIX веках, когда основным средством спаивания народов стала служить водка, получившая широкое распространение благодаря простоте производства и низким ценам.

Цели законов: достижение трезвости или, по крайней мере, достижение такого ограничения в потреблении, которое на ближайшую перспективу не вызовет серьёзных социальных последствий.

    


Мифы об алкоголе


Мифы распространенные среди людей о пользе алкогольных напитков.

    


Лечение алкоголизма народными средствами


Алкоголизм — это синдром психологической и физической зависимости от алкоголя, которая возникает в результате систематического употребления алкоголя.

Алкоголизм приводит к снижению умственных способностей человека и серьёзно подрывает здоровье всего организма.

    


Этапы развития алкоголизма


Алкоголь известен людям с древних времён. Тогда преимущественным напитком было вино, содержащее небольшое количество спирта, но все равно довольно часто были случаи злоупотребления и различных расстройств, связанных с принятием спиртных напитков. В Новом времени ассортимент «горячих» напитков возрос, так же как и традиция употребления их «по поводу и без» и болезнь алкоголизм стала более актуальной.

    


Алкоголь и беременность


Даже небольшое количество алкоголя, выпитое беременной женщиной, представляет большую угрозу для ребенка находящегося в ее утробе и может вызвать фетальный алкогольный синдром или врожденные дефекты, такие как дефекты лица, задержку умственного развития и отставания в росте.

    


Что такое нейробика?


Интересные упражнения для развития ваших умственных способностей и развития памяти.

    


121 совет как раскрыть возможности мозга


121 совет как быстрее думать, улучшить память, лучше усваивать информацию и использовать весь потенциал своего мозга.

    


Основы собриологии

Что такое собриология? Что она изучает?