Трезвая Сибирь
 
Трезвая Сибирь » Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 4
 
Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 4
Систематическим закаливанием при помощи холодной воды увлекались А. Пушкин, Л. Толстой, С. Аксаков, И. Репин, И. Павлов и многие другие выдающиеся представители русской литературы, науки и искусства.

Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 4


По свидетельству друзей, А. С. Пушкин всю жизнь систематически закалял себя. Л. С. Пушкин, описывая жизнь своего гениального брата в Михайловском сообщает:

«Зимою он, проснувшись, садился в ванну со льдом, а летом отправлялся к бегущей под горой реке...»

Великий физиолог И. П. Павлов любил купаться в любую погоду вплоть до поздней осени.

В 1925 году, когда Ивану Петровичу было уже 76 лет, в одном из своих писем он писал: «Вот уже истекает срок моего отдыха, а я им совершенно недоволен... купанья все время остаются теплые, что мне совершенно неинтересно и неполезно».

Во время одного из своих тяжелых заболеваний Павлов потребовал себе холодной воды и стал окунать руку. Удивленному врачу, наблюдавшему эту сцену, он сказал: «Вот делаю заем... Кора истощена. Я должен сделать для нее заем. Где? В подкорке. Зарядить кору из подкорки. Ведь подкорка — это же грандиозный аккумулятор нервной энергии. С подкоркою же все сильнейшие лучшие эмоции связаны. С детства для меня вода, река — это все. Купанье, плаванье... И вообще сильнейшие эмоции у меня связаны с водой... и с шумом ее и видом... и, наконец, температурные раздражения. Вот я и делаю заем: возбуждаю подкорковые центры этим купанием, а они уж пускай заряжают кору».

Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 4


Можно привести множество примеров, подтверждающих важное значение систематической тренировки и постепенного использования холодных температур с целью закаливания, свидетельствующих о положительных результатах, достигнутых закаливающими себя людьми.

Задачам обоснования теории закаливания еще в 80 годах прошлого столетия был посвящен ряд экспериментальных работ замечательного русского физиолога В. В. Пашутина и его сотрудников А. Назарова, С. Костюрина, А. Лихачева, а также академика И. Р. Тарханова.

В. В. Пашутин, И. Р. Тарханов и их сотрудники связывали вопросы закаливания и процесс так называемой «простуды» с колебаниями температур, воздействующих на организм животного. Печатные труды Пашутина и его сотрудников вышли в свет в 1881—1883 годах.

Профессор В. В. Гориневский в 1891 году в журнале «Вестник воспитания» напечатал научно-популярную работу о закаливании организма, которая в 1900 году вышла с незначительными изменениями отдельной брошюрой под названием «О закаливании как средстве физического воспитания».

  • Исторический обзор развития учения о закаливании организма
  • Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 3
  • О механизме закаливания
  • Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 2
  • Исторический обзор развития учения о закаливании организма. Часть 5

  •