Трезвая Сибирь
 
Трезвая Сибирь » Температурные колебания
 
Температурные колебания
Отмечается неодинаковая чувствительность кожных покровов к температурным колебаниям.

Температурные колебания воспринимаются двумя видами рецепторов: одни из них возбуждаются при холодовом раздражении, а другие при возбуждении их теплом.

Общее количество рецепторов, воспринимающих холод, равняется 250000, а реагирующих на тепло — 30000. Тепловые и холодовые рецепторы имеются и в слизистых оболочках человека. На 1 квадратный сантиметр кожи в среднем расположено от 6 до 25 холодовых рецепторов.

Температурные колебания


Конечности менее чувствительны к теплу, чем туловище, а наиболее чувствительной к колебаниям температуры является кожа живота. Нами было отмечено, что рецепторы, воспринимающие температурное раздражение, приспосабливаются к температурным колебаниям окружающей среды.

При повышении и понижении температуры окружающей среды и при действии температурных факторов на организм человека происходит изменение окислительных процессов, то есть процесса теплообразования и процесса отдачи тепла. Этот последний процесс осуществляется, как мы уже указывали, в основном двумя путями; путем проведения и излучения (75% всей теплоотдачи) и путем испарения (около 25%).

Чем холоднее внешняя среда, тем сильнее происходит теплоотдача посредством теплоизлучения.

Отдача тепла посредством проведения, как и посредством излучения, вызывает снижение температуры тела до тех пор, пока температура его выше температуры окружающей среды. Значительную роль в процессах теплоотдачи играет сужение и расширение сосудов кожи. Под влиянием холодных температур кровеносные сосуды, и в первую очередь артериблы, суживаются, приток крови к поверхности тела уменьшается, снижается отдача путем проведения и излучения.




Под действием же тепла происходит расширение кожных сосудов, кровь в большем количестве притекает к коже, процессы проведения и излучения тепла усиливаются.

Чем меньше разница между температурой кожи и температурой воздуха, тем меньше тепла поступает в окружающую среду. У человека, а также у некоторых животных, имеющих потовые, железы, постоянная температура тела при высокой температуре среды поддерживается благодаря испарению с поверхности тела очень больших количеств выделяемого пота.

При испарении 1 грамма пота теряется 0,58 б. кал.

Количество калорий, которые теряет организм путем потоотделения и испарения, зависит от интенсивности потоотделения. При средней температуре человек теряет в течение дня около 450—500 б. кал.

Температурные колебания


При длительной высокой температуре среды, особенно при мышечных напряжениях, человек может терять за сутки 9—10 литров пота, отдавая путем испарения до 5000 б. кал. тепла. Выделение же 4—6 литров пота в сутки бывает часто.

Если температура воздуха равна или выше температуры тела, то прекращается передача тепла путем проведения и излучения, тепло расходуется путем потоотделения, которое достигает максимальных размеров. Насыщение воздуха водяными парами влияет на потоотделение и отдачу тепла. Малое содержание водяных паров в воздухе усиливает испарение пота, увеличивая этим потерю тепла организмом.

  • Процессы теплоотдачи
  • Дыхание
  • Влияние света на органы выделений
  • О механизме закаливания. Часть 6
  • О механизме закаливания. Часть 5

  •