Трезвая Сибирь
 
Трезвая Сибирь » Дозировка солнечных ванн по времени
 
Дозировка солнечных ванн по времени
Зависимость организма при лечении и закаливании солнечными ваннами не только от качества самой солнечной радиации, но и от метеорологических факторов очень усложняет порядок приема солнечных ванн и их дозировку.

Дозировка солнечных ванн по времени


Долгое время вопросам дозировки солнечного облучения при закаливании не придавали должного внимания; солнечные ванны рекомендовали принимать всем, в любом количестве, независимо от возраста, пола, состояния здоровья. Исключение делалось главным образом в отношении больных костным и легочным туберкулезом.




Вопросы методики приема солнечных ванн, показания и противопоказания к приему их были в достаточно полной мере разработаны в Советском Союзе Мезерницким, Шенком, Соркиным и другими.

Это позволило назначать солнечные панны различным категориям людей, как страдающим различи ими заболеваниями, так и принимающим их в целях систематического закаливания.

Дозировка солнечных ванн по времени


Наметилось и два направления в дозировке солнечных ванн: по учету времени, в течение которого облучаемый находится под солнечными лучами, и по учету солнечной радиации, падающей на организм и исчисляемой в калориях. Первой схемой по времени, предложенной для лечения туберкулезных больных и принятой во многих санаториях, где находятся больные с костным туберкулезом, явилась схема Ролье.

Схема Ролье



Применению методики Ролье предшествует предварительная подготовка.

Больным, поступающим в санатории, предписывается лежать в постели при открытых окнах, затем на террасах, верандах, в соляриях, обязательно в белом костюме, головном уборе и в дымчатых очках. Только после такой акклиматизации приступают к местным солнечным ваннам, облучая ступни, голени, бедра, живот, грудь и спину.




Продолжительность облучения каждой части тела равняется 5 минутам и затем ежедневно увеличивается на 5 минут.

Порядок и продолжительность солнечных ванн по методике Ролье указаны ниже.

С седьмого дня продолжительность солнечной ванны увеличивается каждый день на 15 минут и в конце сеансов доводится до 3—6 часов. Через каждый час делается перерыв, во время которого больной помещается на 10 минут в тень.

  • Схема закаливания Сперанского для детей от года и старше
  • Водные процедуры
  • Схема Медовикова приема солнечных ванн
  • Дозировка солнечных ванн в калориях
  • Семафоры

  •