Трезвая Сибирь
 
Трезвая Сибирь » Влияние света на нервную систему
 
Влияние света на нервную систему
Солнечный свет оказывает значительное влияние на нервную систему, что доказано многими клиническими наблюдениями и экспериментальными данными.

Влияние солнечного света распространяется на центральную нервную систему рефлекторным путем через нервные окончания в коже и зрительный анализатор.

Влияние света на нервную систему


Мы уже указывали, что первичное действие солнечного света представляет собой химический и физико-химический процесс, который вызывает целую цепь различных реакций, где центральная нервная система играет большую роль. По данным одного из первых русских физиотерапевтов Годнева, тепло и свет являются раздражителями для всех рецепторов и нервных механизмов.




Чем длительнее солнечная ванна и интенсивнее солнечная радиация, тем количество раздражений значительнее.

Достаточным количеством наблюдений установлен факт влияния солнечного света на вегетативную нервную систему: например, односторонняя перерезка симпатического нерва у кроликов усиливает реакцию и вызывает гиперемию на стороне перерезки, но при этом быстрее кончается реакция, вызванная ультрафиолетовыми лучами на этой стороне.

То же самое наблюдалось при опытах на собаках, где реакция кожи также изменялась при перерезке симпатического нерва. При перерезке же чувствительного нерва эритема под воздействием ультрафиолетовых лучей ослабевает. При наблюдениях над кожными покровами человека на освещенной ультрафиолетовыми лучами коже отмечалось изменение возбудимости чувствительных нервов.

Влияние света на нервную систему


При достаточно сильном освещении, особенно ультрафиолетовыми лучами, отмечаются также повышение осязательной должной чувствительности и понижение болевой чувствительности (болеутоляющее действие проявляется даже в более глубоких слоях).

Раздражающее действие лучистой энергии усиливается при приеме солнечных ванн вследствие добавочного воздействия атмосферных факторов. Возбуждающее действие лучистой энергии особенно заметно на людях с повышенной возбудимостью. Так, у психоневротиков при приеме солнечных ванн часто замечается общее, нередко длительное, нервное возбуждение.




Правильное применение солнечных ванн (с учетом дозировки солнечной радиации, индивидуальных особенностей) дает значительный эффект, который выражается в прекрасном настроении, хорошем сне, аппетите и повышенной работоспособности.

Бехтерев, Крылов, Акопенко и другие отмечают влияние солнечного света на психику.

По их наблюдениям, лучи с различной длиной волны способны оказывать различное действие на скорость психических процессов, моторных функций и на настроение. В свете павловского учения это, несомненно, надо связывать с восстановлением баланса между процессами возбуждения и торможения.

  • Влияние света на обмен веществ
  • Бактерицидное действие света
  • Действие света на кожу
  • Влияние света на органы кровообращения
  • Влияние света на кровь и кроветворные органы

  •